رجيم الكمون السحري للحصول على رشاقة مميزة
تتميز الفتاة دائماً بالحصول على جسم جميل
وقوام رشيق لهذا تعد انواع الحمية ضرورية للحصول على نتائج مرضية وسريعة لهذا في
موضوع اليوم سوف نتطرق الى بعض البهارات
وعلاقاتها مع بعض الفواكه
للتخلص من الوزن الزائد
يعد الكمون احد انواع البهارات التي تعمل
على زيادة حرارة الجسم وكفائته سريعة وفعالة ليساعد الجسم للتخلص من الدهون
الزائدة والحصول على جسم مثالي لهذا تعد وصفة الكمون للفتاة التي تريد نتيجة
مضمونة في التخلص من الوزن فاتبعي الخطوات التالية
تناولي اربع وجبات غذائية من جميع الاصناف يومياً تحتوي على مجموعة من
العناصر المفيدة كلخضروات والفواكه وكميات من البروتينات "اللحم ,السمك,
الدجاج ,انواع الالبان خالية الدسم " للحصول على كميات من الكالسيوم وكمية
قليلة من النشويات مثل البطاطا والارز
شرب الماء بكميات متساوية بمقدار لترين كل
يوم وقبل كل وجبة ولو كأس واحد من الماء
نأتي الى شراب الكمون وطريقة تحضيره حيث
يجب قبل كل وجبة غذائية شربه ليساعد في حرق الدهون بعد كل وجبة الطريقة هي :
كأس ماء ساخن مع عصر نصف ليمونة ونصف
ملعقة صغيرة من الزنجبيل ويفضل المطحون وملعقة كبيرة من الكمون وبعد المزج اتركيه
ليصبح جاهز للشرب وتكرر العملية كل يوم وقبل كل وجبة ويعتبر هذا الخليط من
الاساسيات لزيادة حرارة الجسم ليساهم في حرق الدهون وعدم تراكمها في الجسم
وبالنتيجة التخلص من الوزن الزائد , تعبر هذه الطريقة احدى طرق الرجيم الطبيعي
وبنتائج مضمونة في خسارة الوزن.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ