الاظافر وانواعها وطرق العناية بها ؟

الاظافر وانواعها وطرق العناية بها  

 الظفر من الطبقات الجلديه الصلبه واكثرها سماكه وهي دائمه التتجدد والتكون وشكل الاظافر هو يدل على صحه الانسان اذا كان يعاني من امراض او لا..

فأشكال والوان الاظافر تدل على الاتي:-

 - هشاشه الظفر : بسبب امراض الغده الدرقيه

 - الاظافر المبقعه بالابيض  وهو دليل على الانيميا

 - المصفره : تشير الى اضطرابات الزلال واضطراب القلب والكبد

 - الصلبه : تدل على صلابه الشرايين

 -  تقوس ظفر الرجل : بسبب لبس الاحذيه الضيقه

 -  شكل الملعقه : تدل على نقص فيتامين معين 

 - المزرقه: تدل على امراض القلب 

العنايه بالاظافر:

 - الفازلين : فهو ينعم الجلد الذي يحيط بالظفر ويزيل الجلد الميت ومن الممكن استخدامه بشكل يومي

 - تناول اطعمه معينه مثل البيض والسبانخ والطماطم

 - تقليل تعرض الظفر للصابون والمواد الكيميائيه

 - التغذيه الجيده

 - التقليل من صبغ الاظافر

 - الاظافر الطويله جدا مضره بصحه الظفر

         ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
                   ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ